练瑜伽的服饰内衣介绍

日期:2016-04-25 11:22:19 出处:网站网友 编辑整理:王子

一、练瑜伽的服饰叫什么?

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练瑜伽的服饰叫瑜伽服。瑜伽服要舒适合体,比较宽松,弹性好,吸汗。最主要的就是这些。 夏季可以穿短袖,冬天如果室内比较凉的话要穿长袖长裤,因为做瑜伽很容易出汗,要防止着凉。 当然女孩子还要求款式新颖、美观,这就看您个人喜好了。 舒适,合体,宽松,弹力,吸汗。 护住腰和肚脐很重要,前后命门如果走风被寒气侵袭很容易引起疾病,反而得不偿失! 如何选择瑜伽服 : 瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作,因此服装要宽松,面料应为轻薄型的棉布质地,上衣最好含莱卡质地,可以自由拉抻,看上去也比较有型漂亮。裤子宽大、裤腿收紧,这样做倒立或上抬腿的动作时,裤子不会滑落。

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二、练瑜伽服饰要求

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练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装(冥想和打坐时会着凉),光脚,女性最好不要穿胸罩,取下所有饰物,如手镯、耳环、项链、手表等等。以采用棉或麻的全织品为主,因为棉或麻的透气性、吸汗性很好,又很柔软,不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质,主要增加衣服的弹性。

三、暖暖适合练瑜伽的轻薄衣服介绍

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瑜伽服分为:长袖、中长袖,短袖,背心,吊带几种。初学者最好选择有弹性或是宽松的穿着舒服的瑜伽服或 不紧绷的运动服,因为过紧的服装不利于呼吸的顺畅。夏季的时候建议选择吸汗性好的面料。瑜伽服属于贴身内衣类产品,更应注重其健康的特性,人在运动当中,会大量流汗,如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话,有害物质会随着毛孔张开进入皮肤,身体,长期下去,会对人体造成很大的危害,而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成,让您在瑜伽运动中,尽享绿色健康的感觉。

四、什么女人适合穿瑜伽服?

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女士们适合穿的包括吊带小背心、A字款背心、短身外套及阔身裤等,设计干净简洁,颜色以大热的粉色和彩色为主打,再配合收身剪裁,将女士的轻盈美态完全展露出来。质料方面,上衣多采用混棉和丝质薄纱等物料做成,裤则用上弹性的棉质物料,完全适合进行女性朋友在作瑜伽时的各式各样的伸展动作。

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